REBA en RULA zijn twee van de meest gebruikte ergonomische beoordelingsmethoden, en ze worden vaak met elkaar verward. Beide vertalen de houding van een werknemer naar een risicoscore, beide zijn gevalideerd en beide komen voor in veiligheidsaudits in de productie en logistiek. Maar ze zijn voor verschillende soorten werk ontworpen, en de verkeerde gebruiken levert een getal op dat weinig betekent.
Hier is een praktische manier om te kiezen.
Waarvoor RULA is bedoeld
RULA (Rapid Upper Limb Assessment) richt zich op het bovenlichaam: de nek, romp, schouders, armen en polsen. Het is gemaakt voor zittend of staand werk waarbij het risico boven het middel zit en het werk eerder repetitief dan zwaar is.
Gebruik RULA wanneer:
- De taak assemblage, verpakking, inspectie of computerwerk is.
- De voornaamste zorg de armen, polsen, nek en schouders zijn.
- De lasten licht zijn maar de beweging zich vele keren per dienst herhaalt.
RULA levert één score op van 1 tot 7, met actieniveaus die aangeven of een wijziging binnenkort of onmiddellijk nodig is.
Waarvoor REBA is bedoeld
REBA (Rapid Entire Body Assessment) scoort het hele lichaam, inclusief de benen. Het is ontworpen voor onvoorspelbare, dynamische taken waarbij de houding voortdurend verandert en de lasten aanzienlijk kunnen zijn.
Gebruik REBA wanneer:
- De taak tillen, dragen, bukken of ongemakkelijke houdingen van het hele lichaam omvat.
- De benen en onderrug ertoe doen, niet alleen de bovenste ledematen.
- Het werk gemengd handmatig hanteren is, gangbaar aan een productielijn of in een magazijn.
REBA levert een score op van 1 tot 15, met actiedrempels bij 4, 8 en 11.
Een eenvoudige vuistregel
Als de werknemer grotendeels stilstaat en het risico in de armen en nek zit, kies dan RULA. Als de werknemer beweegt, tilt of bukt en het hele lichaam betrokken is, kies dan REBA. Wanneer handmatig tillen de kern van de taak is, wilt u er mogelijk ook de NIOSH-tilformule of KIM-LHC naast.
Waarom de methode telt voor verdedigbaarheid
Auditors en ondernemingsraden willen niet alleen een risicoscore. Ze willen weten hoe die is berekend. De gevestigde methode kiezen die bij de taak past, en de standaardscore rapporteren, is wat een beoordeling verdedigbaar maakt in plaats van een gok.
Precies daarom voert ErgoRisk de gevalideerde methoden uit in plaats van een eigen scoring te bedenken. Uit één telefoonvideo leidt het de gewrichtshoeken en blootstellingsgegevens af die elke methode nodig heeft, en rapporteert REBA, RULA, ROSA, NIOSH, QEC, APLE en KIM-LHC op dezelfde manier als een fysiotherapeut ze met de hand zou berekenen, alleen sneller en over meer diensten.
De verandering ging minder om één methode en meer om elk station consistent te kunnen meten.
Wilt u zien welke methode bij uw werkvloer past? Plan een demo en breng een video van 1 minuut van een echte taak mee.